Mijn visie!
Door jaren zware trainingsarbeid heb ik veel geleerd over het conditioneren van het menselijk lichaam. Een drietal lessen wat ik hieruit geleerd heb vormen het fundament van mijn visie in mijn training. Geen gecompliceerde medische taal of diepgaande dubbelzinnige spirituele boodschappen…gewoon in duidelijke taal geformuleerd:
- Resultaat is het grootst bij structuur in (juiste) voeding en arbeid/rust verhouding.
- Het menselijk lichaam is tot veel meer in staat dan dat de meeste mensen beseffen, hiervoor moeten mentale barrières verlegd worden. Excuses zijn leugens tegen jezelf en ook al ontbreekt de motivatie weleens, verzaak niet. Soms zijn het de kleine stukjes van de puzzel wat de essentiële stukjes zijn!
- De wil van binnenuit (intrinsieke motivatie) is de voorwaarde om doelen te bereiken maar zeer sterk te beïnvloeden door de prikkels van buitenaf (extrinsiek). Goede steun vanuit de privésfeer en professionele begeleiding in training en motivatie helpen bij het bereiken van je doel. Zit dit niet goed dan is er een vergrootte kans dat doelen niet bereikt worden.
Ik ben dan ook het type trainer die verwacht dat wanneer je bij mij komt dat je er voor gaat. Daartegen staat dan wel dat je van mij hetzelfde kunt verwachten. Op deze manier haal ik voldoening uit mijn werk en bereik jij jouw doel!
De begeleiding is meer dan een of twee uur per week afzien in de trainingsruimte. Het is ook voeding en coaching. Voeding afstemmen op de doelstellingen en mentale begeleiding gedurende het hele traject juist op de momenten dat het nodig is zijn van gelijke waarde aan het trainen zelf.
Daarnaast ben ik zelf ruim een decennium bezig met het organiseren van krachtsport evenementen. De Sterkste man van Limburg wedstrijden (2009-2016), Push & Pull (2011-2016) en medeorganisator bij de Sterkste man van Nederland (2012 & 2018) zijn een product van mijn organisatie vermogen.
Tot slot…ik ben ook een docent! Ik kan niet alleen mijn lichaam laten spreken maar ook mijn passie overbrengen door te vertellen. Daarom ben ik ook te boeken voor seminars en motivational speaking.
“Whether you think you can or whether you think you can’t, you‘re right”.
-Henry Ford-